সবাই চায় ঠোঁট গোলাপি, মসৃণ এবং সুন্দর দেখাক। কিন্তু ধূমপান, স্ট্রেসসহ নানা কারণে ঠোঁটের রং কালচে হয়ে যায়। আবার স্বাস্থ্য সমস্যাও এমনটা হতে পারে। জীবনযাত্রার অভ্যাসের কারণেও ঠোঁট কালচে হতে পারে।
ঠোঁট কেন কালচে হয়?
আমাদের ঠোঁটের ত্বক খুবই সংবেদনশীল এবং সূক্ষ্ম। এটি সহজেই ক্ষতিগ্রস্ত হয়ে যেতে পারে। ফলাফল কালচে হয়ে যাওয়া। নানা কারণে ঠোঁট কালচে ও শুষ্ক হয়ে যেতে পারে। সেগুলো হলো-
* হাইপারপিগমেন্টেশন (মেলানিনের অতিরিক্ত উৎপাদন) একটি সাধারণ অবস্থা, যা ঠোঁটের রং বদলে দেয়। এটি প্রদাহজনিত রোগ, জেনেটিক ডিসঅর্ডার, শারীরিক পরিবর্তন, নির্দিষ্ট ওষুধ বা রাসায়নিকের প্রভাবে হতে পারে।
* ভিটামিনের ঘাটতি, মেলাজমা, লাউগিয়ার-হুনজিকার সিনড্রোম এবং অ্যানিমিয়ার মতো কিছু স্বাস্থ্য সমস্যার কারণে এটি হতে পারে।
* এক গবেষণায় দেখা গেছে, ধূমপায়ীদের চেয়ে ধূমপান না করা ব্যক্তিদের ঠোঁট বেশি কালচে হয়।
* শরীরের অন্যান্য ত্বকের মতো, ঠোঁটের ত্বকও ট্যান হতে পারে। অতিরিক্ত সূর্যের আলোতে থাকলে ঠোঁট কালচে হতে পারে।
* স্ট্রেসের কারণে শরীরে ফ্রি র্যাডিক্যালের পরিমাণ বেড়ে যায়, যা অক্সিডেটিভ ক্ষতির মাধ্যমে ত্বকের রং পরিবর্তন করতে পারে।
* ডিহাইড্রেশন, অতিরিক্ত ক্যাফেইন সেবন বা লিপস্টিক ও টুথপেস্টের মতো প্রসাধনী পণ্যের প্রতিক্রিয়ায় এটা হতে পারে।
ঠোঁট গোলাপি করার উপায়
* ভ্যাসলিন ও ভিটামিন ই মিশিয়ে লাগান অথবা প্রাকৃতিক উপাদানে তৈরি লিপ বাম ব্যবহার করুন।
* এসপিএফ যুক্ত লিপ বাম ব্যবহার করুন, যা ঠোঁটকে ইউভি রশ্মি থেকে রক্ষা করবে।
* ঠোঁটের ত্বক এক দিন পর পর স্ক্রাব দিয়ে পরিষ্কার করুন।
* ঠোঁটের ত্বক খুবই সংবেদনশীল। বেশির ভাগ লিপবামে এমন উপাদান থাকে; যা ঠোঁটের ক্ষতি করে। তাই ডার্মালোজিস্টরা প্রাকৃতিক পণ্যের লিপবাম ব্যবহারের পরামর্শ দেন।
* ফলমূল, শাকসবজি, বাদাম, মাছ, এবং শস্যসমৃদ্ধ খাবার খান।
* পর্যাপ্ত পানি পান করুন এবং ধূমপান এড়িয়ে চলুন।
* স্ট্রেস কমানোর জন্য ধ্যান বা থেরাপি নিতে পারেন।
* কিছু চিকিৎসা পদ্ধতি যেমন- কেমিক্যাল পিল এবং হাইড্রোকুইনোন ক্রিম ঠোঁটের মেলানিন কমাতে সহায়ক। তবে ডার্মাটোলজিস্টের পরামর্শ ছাড়া এগুলো ব্যবহার করবেন না।
হোমমেড লিপ বাম
৮-১০ ফোঁটা ল্যাভেন্ডার অয়েল, ১ টেবিল চামচ বিইসওয়াক্স, ১ টেবিল চামচ শিয়া বাটার ও কয়েক ফোঁটা লেবুর রস নিন। এবার ডাবল বয়লারে শিয়া বাটার ও বিইসওয়াক্স গলিয়ে নিন। এতে লেবুর রস দিন। ঠান্ডা হলে ল্যাভেন্ডার অয়েলও মেশান। মিশ্রণটি লিপ বামের পাত্রে ঢেলে ফ্রিজে রাখুন।
হিউমিডিফায়ার ব্যবহার
শীতকালে বা শুষ্ক আবহাওয়ায় হিউমিডিফায়ার ব্যবহার করুন। এটি আর্দ্রতা যোগ করে ঠোঁট শুকিয়ে যাওয়া রোধ করবে।
তথ্যসূত্র : স্টাইলক্রেজ
