শিরোনাম
প্রকাশ: ১৬:১০, রবিবার, ২৩ মার্চ, ২০২৫

স্কিন সাইকেলিং উপকারী?

অনলাইন ডেস্ক
অনলাইন ভার্সন
স্কিন সাইকেলিং উপকারী?

ত্বকের যত্নে বিভিন্ন ধরনের প্রসাধনী পর্যায়ক্রমে ব্যবহার করার পদ্ধতি হলো ‘স্কিন সাইকেলিং’ বা ত্বকচক্র পদ্ধতি। জনপ্রিয় ভোগ ম্যাগাজিনের প্রতিবেদন অনুসারে রইল তার আদ্যোপান্ত...

স্কিন সাইকেলিং কী?

স্কিন সাইকেলিং ধারণাটি রাতে ত্বক পরিচর্যার রুটিন হিসেবে প্রযোজ্য, যা নির্দিষ্ট দিনে নির্দিষ্ট কটি অ্যাকটিভ প্রসাধনী ব্যবহারের মাধ্যমে করা হয়। ছুটির দিনগুলোয় রূপ-রুটিনে স্কিন সাইকেলিং রাখা সবচেয়ে ভালো, এমনটাই মনে করেন ডা. এলক্সিস গ্রানাইট। এ ক্ষেত্রে চার দিনের চক্র পদ্ধতি বেশি জনপ্রিয়। সাধারণত সপ্তাহের দুই রাত নির্দিষ্ট প্রসাধনী ব্যবহার করতে হয়, পরের দুই রাত বিশ্রাম। পরে একইভাবে চক্র পদ্ধতিতে করতে হবে ত্বকের পরিচর্যা। ব্যস, স্কিন সাইকেলিং কমপ্লিট। নিউ ইয়র্কভিত্তিক ত্বক বিশেষজ্ঞ ডা. হুইটনি বো বলেন, এই পদ্ধতিতে অ্যাকটিভ উপাদান ব্যবহারের ক্ষেত্রে দৈনিক রূপ-রুটিনে পরিবর্তন আনা হয়।

যেভাবে করবেন স্কিন সাইকেলিং

স্কিন সাইকেল মানেই ত্বকের যত্ন নেওয়া, তাই ত্বকের ধরন জেনে শুরু করুন। নিউইয়র্কের ‘উইনিয়নডার্ম’য়ে কর্মরত চর্মরোগ বিশেষজ্ঞ ডা. এনকিম উগোনাবো এই বিষয়ে হেল্থডটকমে প্রকাশিত প্রতিবেদনে বলেন, বেশি উপকার পেতে আর যাতে কম প্রদাহ হয়, সেজন্য প্রধান কয়েকটি উপাদান পরপর চার রাত ব্যবহার করা সবচেয়ে ভালো।

প্রথম রাত- এক্সফ্লোয়েশন : এক্সফলিয়েন্ট হিসেবে ‘আলফা হাইড্রোক্সি অ্যাসিডস (এএইচএ) সমৃদ্ধ পণ্য যেমন : গ্লাইকোলিক ও ল্যাকটিক অ্যাসিড বা বেটা হাইড্রোক্সি অ্যাসিডস (বিএইচএ) অর্থাৎ স্যালিসাইলিক অ্যাসিড ব্যবহারের মাধ্যমে ত্বকের উপরিভাগের মৃত কোষগুলো অপসারণ করা হয়।

দ্বিতীয় রাত- রেটিনয়েড : দ্বিতীয় দিন ত্বক পরিষ্কার করার পর রেটিনয়েড প্রয়োগ। ব্রণ ও দাগছোপ কমাতে ভিটামিন-এ সমৃদ্ধ রেটিনয়েডস পণ্য যেমন- রেটিনল বা ট্রেটিনইন ব্যবহার করা হয়। আর ত্বকের গঠন উন্নত করার পাশাপাশি বয়স্কভাব দূর করার জন্য।

তৃতীয় ও চতুর্থ রাত- মেরামত এবং পুনরুদ্ধার : এখন ত্বকের প্রতিবন্ধকতা দেখাশোনা করা এবং ত্বক পর্যাপ্ত পরিমাণে হাইড্রেটেড কি না তা নিশ্চিত করার সময় এসেছে। এক্ষেত্রে ব্যবহার করা হয় স্বাভাবিক মৃদু ফেশিয়াল ক্লিনার, হালকা সানস্ক্রিন এবং ভালো মানের ময়েশ্চারাইজার- যাতে ত্বক বিশ্রাম পায়।

‘বাউকম অ্যান্ড মিনা ডার্ম সার্জারির’ চর্মরোগ বিশেষজ্ঞ ম্যারি অ্যালিস বলেন, এই পদ্ধতিতে ঘন ক্রিম ব্যবহারে উপকার ততটা মেলে না। কারণ- এ ধরনের ক্রিম ব্যবহারে ত্বকের লোমকূপ আবদ্ধ করে দেয়। এক্ষেত্রে  ‘ভিটামিন সি’ সমৃদ্ধ সেরাম বা টোনার ব্যবহার করেন।

উপকারিতা

অ্যাকটিভ বা সক্রিয় উপাদান যেমন রেটিনয়েডস পাশাপাশি ল্যাকটিক, গ্লাইকোলিক ও স্যালিসাইলিক অ্যাসিড ত্বকে সহ্য করানো হল ‘স্কিন সাইকেলিং’ করার প্রাথমিক লক্ষ্য। ডা. উগোনাবো বলেন, যারা এই ধরনের পণ্য ব্যবহার করতে চান তবে সহ্য করতে পারেন না, তাদের জন্য এই পদ্ধতি উপকারী হয়।

প্রয়োজনীয় সতর্কতা

ত্বকের স্বাস্থ্য, ত্বকের কথা শুনতে শেখায়- যে কোনো প্রবণতায় বেশি কার্যকরী এই স্কিন সাইকেলিং। তবে ত্বক সংবেদনশীল হলে চর্মরোগ বিশেষজ্ঞের সঙ্গে এক্সফ্লোয়েশন এবং রেটিনল প্রয়োগের বিষয়ে কথা বলে নিন। এক্ষেত্রে ব্রণ, রোসেসিয়া এবং একজিমার মতো ত্বকের অবস্থাও বিবেচনায় নেওয়া উচিত।

লেখা : সাদিয়া সারা

বিডি প্রতিদিন/এমআই

এই বিভাগের আরও খবর
পেয়ারার পুষ্টিগুণ
পেয়ারার পুষ্টিগুণ
যে কারণে খাবেন আদা চা
যে কারণে খাবেন আদা চা
গরমে ভারী মেকআপ নয়, ঈদের দিনে সাজুন স্মার্টভাবে
গরমে ভারী মেকআপ নয়, ঈদের দিনে সাজুন স্মার্টভাবে
মনের মতো চুলের সাজ...
মনের মতো চুলের সাজ...
দাঁত ভালো রাখতে গড়ে তুলুন এই ৫ অভ্যাস
দাঁত ভালো রাখতে গড়ে তুলুন এই ৫ অভ্যাস
চুলের যত্নে যা করবেন
চুলের যত্নে যা করবেন
গরম এবং রোজায় পরিচর্যা
গরম এবং রোজায় পরিচর্যা
রমজানে ইতিহাসের গল্প শোনায় কসোভোর প্রবীণরা
রমজানে ইতিহাসের গল্প শোনায় কসোভোর প্রবীণরা
যেসব উপকার পেতে খাবেন আনারস
যেসব উপকার পেতে খাবেন আনারস
ফেশিয়াল ম্যাসাজের যত উপকারিতা
ফেশিয়াল ম্যাসাজের যত উপকারিতা
প্রাকৃতিক হেয়ার হাইলাইটার
প্রাকৃতিক হেয়ার হাইলাইটার
সাহরির খাবার
সাহরির খাবার
সর্বশেষ খবর
তাইওয়ান প্রণালীতে চীনা মহড়ায় নিরাপত্তাকে ‘ঝুঁকির’ মধ্যে ফেলেছে : যুক্তরাষ্ট্র
তাইওয়ান প্রণালীতে চীনা মহড়ায় নিরাপত্তাকে ‘ঝুঁকির’ মধ্যে ফেলেছে : যুক্তরাষ্ট্র

১ সেকেন্ড আগে | পূর্ব-পশ্চিম

দুই গ্রামবাসীর সংঘর্ষে আহত ৮
দুই গ্রামবাসীর সংঘর্ষে আহত ৮

৭ মিনিট আগে | দেশগ্রাম

দেশে গণতন্ত্র প্রতিষ্ঠিত হবে তারেক রহমানের নেতৃত্বে : এ্যানি
দেশে গণতন্ত্র প্রতিষ্ঠিত হবে তারেক রহমানের নেতৃত্বে : এ্যানি

১৯ মিনিট আগে | রাজনীতি

পেয়ারার পুষ্টিগুণ
পেয়ারার পুষ্টিগুণ

২০ মিনিট আগে | জীবন ধারা

ঠাকুরগাঁও কারাগারে ব্যতিক্রমী ঈদ আয়োজন
ঠাকুরগাঁও কারাগারে ব্যতিক্রমী ঈদ আয়োজন

৩৩ মিনিট আগে | দেশগ্রাম

ওয়ানডে সিরিজেও কিউইদের কাছে পাকিস্তানের শোচনীয় পরাজয়
ওয়ানডে সিরিজেও কিউইদের কাছে পাকিস্তানের শোচনীয় পরাজয়

৩৩ মিনিট আগে | মাঠে ময়দানে

সরকার দায়িত্ব নেওয়ার পর দেশে জঙ্গি সমস্যা উত্থিত হয়নি: স্বরাষ্ট্র উপদেষ্টা
সরকার দায়িত্ব নেওয়ার পর দেশে জঙ্গি সমস্যা উত্থিত হয়নি: স্বরাষ্ট্র উপদেষ্টা

৪৩ মিনিট আগে | নগর জীবন

বাণিজ্য চুক্তি চূড়ান্তে বিমসটেক সদস্যদের সহযোগিতা চাইল বাংলাদেশ
বাণিজ্য চুক্তি চূড়ান্তে বিমসটেক সদস্যদের সহযোগিতা চাইল বাংলাদেশ

৫৮ মিনিট আগে | জাতীয়

গাড়িতে হাওয়া দেওয়ার মেশিন বিস্ফোরণে নিহত ১, আহত ২
গাড়িতে হাওয়া দেওয়ার মেশিন বিস্ফোরণে নিহত ১, আহত ২

১ ঘণ্টা আগে | দেশগ্রাম

ভাঙ্গায় আধিপত্য বিস্তার নিয়ে পৃথক সংঘর্ষে আহত অন্তত ৪৫
ভাঙ্গায় আধিপত্য বিস্তার নিয়ে পৃথক সংঘর্ষে আহত অন্তত ৪৫

১ ঘণ্টা আগে | দেশগ্রাম

আজও ফাঁকা ঢাকা
আজও ফাঁকা ঢাকা

১ ঘণ্টা আগে | নগর জীবন

‘নির্বাচন অবাধ ও সুষ্ঠু করতে ন্যূনতম যে সংস্কার প্রয়োজন তা করতে হবে’
‘নির্বাচন অবাধ ও সুষ্ঠু করতে ন্যূনতম যে সংস্কার প্রয়োজন তা করতে হবে’

১ ঘণ্টা আগে | জাতীয়

দুই দিনেও মেরামত হয়নি খোলপেটুয়া নদীর বাঁধ, পানিবন্দি ১১ গ্রাম
দুই দিনেও মেরামত হয়নি খোলপেটুয়া নদীর বাঁধ, পানিবন্দি ১১ গ্রাম

১ ঘণ্টা আগে | দেশগ্রাম

লিবিয়ায় অপহৃত ২৩ বাংলাদেশিকে উদ্ধার
লিবিয়ায় অপহৃত ২৩ বাংলাদেশিকে উদ্ধার

১ ঘণ্টা আগে | জাতীয়

বৃহস্পতিবার থাইল্যান্ড যাচ্ছেন প্রধান উপদেষ্টা
বৃহস্পতিবার থাইল্যান্ড যাচ্ছেন প্রধান উপদেষ্টা

২ ঘণ্টা আগে | জাতীয়

১২ ঘণ্টা গ্যাসের স্বল্পচাপ থাকবে যেসব এলাকায়
১২ ঘণ্টা গ্যাসের স্বল্পচাপ থাকবে যেসব এলাকায়

২ ঘণ্টা আগে | নগর জীবন

মাছের পেটে মিলছে প্লাস্টিক কণা
মাছের পেটে মিলছে প্লাস্টিক কণা

২ ঘণ্টা আগে | ক্যাম্পাস

পুতুল নাচের নামে অশ্লীলতা, গুঁড়িয়ে দিল প্রশাসন
পুতুল নাচের নামে অশ্লীলতা, গুঁড়িয়ে দিল প্রশাসন

২ ঘণ্টা আগে | দেশগ্রাম

চট্টগ্রামে ৬ মাসে বন্ধ ৫২ কারখানা, কাজের আদেশ কমেছে ২৫ শতাংশ
চট্টগ্রামে ৬ মাসে বন্ধ ৫২ কারখানা, কাজের আদেশ কমেছে ২৫ শতাংশ

২ ঘণ্টা আগে | জাতীয়

দর্শনীয় স্থান ঘুরে লালমাইয়ে বসুন্ধরা শুভসংঘের বন্ধুদের ঈদ আনন্দ
দর্শনীয় স্থান ঘুরে লালমাইয়ে বসুন্ধরা শুভসংঘের বন্ধুদের ঈদ আনন্দ

২ ঘণ্টা আগে | বসুন্ধরা শুভসংঘ

কেমন চলছে ক্রীড়াঙ্গন
কেমন চলছে ক্রীড়াঙ্গন

২ ঘণ্টা আগে | মাঠে ময়দানে

চরমপন্থার সুযোগ কাউকে নিতে দেওয়া হবে না : তথ্য উপদেষ্টা
চরমপন্থার সুযোগ কাউকে নিতে দেওয়া হবে না : তথ্য উপদেষ্টা

২ ঘণ্টা আগে | জাতীয়

মধ্যপ্রাচ্যে আরও রণতরী পাঠাচ্ছে যুক্তরাষ্ট্র, বাড়ছে উত্তেজনা
মধ্যপ্রাচ্যে আরও রণতরী পাঠাচ্ছে যুক্তরাষ্ট্র, বাড়ছে উত্তেজনা

৩ ঘণ্টা আগে | পূর্ব-পশ্চিম

আওয়ামী ফ্যাসিস্ট আমলে অনেকেই পরিবারের সঙ্গে ঈদ করতে পারেনি: মোশারফ হোসেন
আওয়ামী ফ্যাসিস্ট আমলে অনেকেই পরিবারের সঙ্গে ঈদ করতে পারেনি: মোশারফ হোসেন

৩ ঘণ্টা আগে | রাজনীতি

ইউক্রেনের সঙ্গে যুদ্ধবিরতির মার্কিন প্রস্তাব মানতে নারাজ রাশিয়া
ইউক্রেনের সঙ্গে যুদ্ধবিরতির মার্কিন প্রস্তাব মানতে নারাজ রাশিয়া

৩ ঘণ্টা আগে | পূর্ব-পশ্চিম

পাকিস্তানের প্রেসিডেন্ট হাসপাতালে, আছেন নিবিড় পর্যবেক্ষণে
পাকিস্তানের প্রেসিডেন্ট হাসপাতালে, আছেন নিবিড় পর্যবেক্ষণে

৩ ঘণ্টা আগে | পূর্ব-পশ্চিম

ঢাকার বাতাস আজ কতটা অস্বাস্থ্যকর?
ঢাকার বাতাস আজ কতটা অস্বাস্থ্যকর?

৩ ঘণ্টা আগে | জাতীয়

সিলেটে মধ্যরাতে বিএনপি-যুবদল সংঘর্ষ, আহত ১৫
সিলেটে মধ্যরাতে বিএনপি-যুবদল সংঘর্ষ, আহত ১৫

৩ ঘণ্টা আগে | চায়ের দেশ

সিদ্ধিরগঞ্জে ফার্নিচার মার্কেটে আগুনে, ১৪ দোকান পুড়ে ছাই
সিদ্ধিরগঞ্জে ফার্নিচার মার্কেটে আগুনে, ১৪ দোকান পুড়ে ছাই

৩ ঘণ্টা আগে | নগর জীবন

কুষ্টিয়ায় পৃথক সড়ক দুর্ঘটনায় নিহত ৩
কুষ্টিয়ায় পৃথক সড়ক দুর্ঘটনায় নিহত ৩

৩ ঘণ্টা আগে | দেশগ্রাম

সর্বাধিক পঠিত
বাংলাদেশ কোন পথে, ভারতীয় গণমাধ্যমকে যা বললেন মাহফুজ আনাম
বাংলাদেশ কোন পথে, ভারতীয় গণমাধ্যমকে যা বললেন মাহফুজ আনাম

১৯ ঘণ্টা আগে | জাতীয়

আমেরিকা ভুল করলে পারমাণবিক অস্ত্রের দিকে এগিয়ে যাবে ইরান : ড. আলী লারিজানি
আমেরিকা ভুল করলে পারমাণবিক অস্ত্রের দিকে এগিয়ে যাবে ইরান : ড. আলী লারিজানি

২১ ঘণ্টা আগে | পূর্ব-পশ্চিম

লন্ডনে ঈদের নামাজে পলাতক সাবেক মন্ত্রী হাছান মাহমুদ
লন্ডনে ঈদের নামাজে পলাতক সাবেক মন্ত্রী হাছান মাহমুদ

১৮ ঘণ্টা আগে | পরবাস

কফিতে মশগুল ব্রিটেনে পলাতক সাবেক মন্ত্রীরা!
কফিতে মশগুল ব্রিটেনে পলাতক সাবেক মন্ত্রীরা!

৪ ঘণ্টা আগে | পরবাস

'সাড়ে ১২ বছরের ছেলে যুদ্ধের সময়ে মানুষ খুন করতে পারে—এটা বিশ্বাসযোগ্য কথা?'
'সাড়ে ১২ বছরের ছেলে যুদ্ধের সময়ে মানুষ খুন করতে পারে—এটা বিশ্বাসযোগ্য কথা?'

১৬ ঘণ্টা আগে | রাজনীতি

ঘোড়ার গাড়িতে ইমামের বিদায়, ৯ লাখ টাকার সংবর্ধনা
ঘোড়ার গাড়িতে ইমামের বিদায়, ৯ লাখ টাকার সংবর্ধনা

১২ ঘণ্টা আগে | দেশগ্রাম

সংস্কার সংস্কারের মতো, নির্বাচন নির্বাচনের মতো চলবে: মির্জা ফখরুল
সংস্কার সংস্কারের মতো, নির্বাচন নির্বাচনের মতো চলবে: মির্জা ফখরুল

২০ ঘণ্টা আগে | রাজনীতি

সাতসকালে লোহাগাড়ায় বাস-মাইক্রোবাস সংঘর্ষে নিহত ১০
সাতসকালে লোহাগাড়ায় বাস-মাইক্রোবাস সংঘর্ষে নিহত ১০

৫ ঘণ্টা আগে | চট্টগ্রাম প্রতিদিন

যারা গুপ্ত রাজনীতি করে তাদের জন্য শুভকামনা নয় : ছাত্রদল সভাপতি
যারা গুপ্ত রাজনীতি করে তাদের জন্য শুভকামনা নয় : ছাত্রদল সভাপতি

২০ ঘণ্টা আগে | রাজনীতি

বিটিভিতে আজ ঈদের বিশেষ ‘ইত্যাদি’
বিটিভিতে আজ ঈদের বিশেষ ‘ইত্যাদি’

২১ ঘণ্টা আগে | শোবিজ

ট্রাম্পের ‌‘লিবারেশান ডে’র আশঙ্কায় শেয়ারবাজারে কাঁপাকাঁপি
ট্রাম্পের ‌‘লিবারেশান ডে’র আশঙ্কায় শেয়ারবাজারে কাঁপাকাঁপি

২৩ ঘণ্টা আগে | পূর্ব-পশ্চিম

নতুন বিড়ম্বনায় থানায় জিডি করলেন ভোক্তা অধিকারের জব্বার মন্ডল
নতুন বিড়ম্বনায় থানায় জিডি করলেন ভোক্তা অধিকারের জব্বার মন্ডল

২০ ঘণ্টা আগে | নগর জীবন

অর্থছাড়ের শর্ত পর্যালোচনায় ঢাকায় আসছে আইএমএফের দল
অর্থছাড়ের শর্ত পর্যালোচনায় ঢাকায় আসছে আইএমএফের দল

২২ ঘণ্টা আগে | জাতীয়

ঘূর্ণিঝড়সহ এপ্রিলে তীব্র তাপপ্রবাহের আভাস
ঘূর্ণিঝড়সহ এপ্রিলে তীব্র তাপপ্রবাহের আভাস

২২ ঘণ্টা আগে | জাতীয়

মুক্তির একদিন পরই বাড়ল ‘জংলি’র শো
মুক্তির একদিন পরই বাড়ল ‘জংলি’র শো

১৩ ঘণ্টা আগে | শোবিজ

বাংলাদেশ-ভারত সম্পর্ক: জাতীয়তাবাদী দৃষ্টিভঙ্গি ও ভবিষ্যৎ প্রেক্ষিত
বাংলাদেশ-ভারত সম্পর্ক: জাতীয়তাবাদী দৃষ্টিভঙ্গি ও ভবিষ্যৎ প্রেক্ষিত

২১ ঘণ্টা আগে | মুক্তমঞ্চ

অন্তর্বর্তী সরকারের আমলেই গুমের সঙ্গে জড়িতদের বিচারের আওতায় আনা হবে: উপদেষ্টা মাহফুজ
অন্তর্বর্তী সরকারের আমলেই গুমের সঙ্গে জড়িতদের বিচারের আওতায় আনা হবে: উপদেষ্টা মাহফুজ

১৮ ঘণ্টা আগে | জাতীয়

মধ্যপ্রাচ্যে আরও রণতরী পাঠাচ্ছে যুক্তরাষ্ট্র, বাড়ছে উত্তেজনা
মধ্যপ্রাচ্যে আরও রণতরী পাঠাচ্ছে যুক্তরাষ্ট্র, বাড়ছে উত্তেজনা

৩ ঘণ্টা আগে | পূর্ব-পশ্চিম

"ব্যাংকিং সেক্টরের সংস্কার দরকার, যা বর্তমান সরকার এককভাবে করতে পারবে না"
"ব্যাংকিং সেক্টরের সংস্কার দরকার, যা বর্তমান সরকার এককভাবে করতে পারবে না"

১৩ ঘণ্টা আগে | বাণিজ্য

ইউক্রেনের সঙ্গে যুদ্ধবিরতির মার্কিন প্রস্তাব মানতে নারাজ রাশিয়া
ইউক্রেনের সঙ্গে যুদ্ধবিরতির মার্কিন প্রস্তাব মানতে নারাজ রাশিয়া

৩ ঘণ্টা আগে | পূর্ব-পশ্চিম

লোকে লোকারণ্য কক্সবাজার সৈকত
লোকে লোকারণ্য কক্সবাজার সৈকত

৫ ঘণ্টা আগে | পর্যটন

ফ্যাসিবাদমুক্ত পরিবেশে এবারের ঈদ আনন্দমুখর হয়ে উঠেছে: প্রিন্স
ফ্যাসিবাদমুক্ত পরিবেশে এবারের ঈদ আনন্দমুখর হয়ে উঠেছে: প্রিন্স

১৯ ঘণ্টা আগে | রাজনীতি

ঈদে কাতার মাতিয়ে গেলেন বাংলাদেশি একঝাঁক তারকা
ঈদে কাতার মাতিয়ে গেলেন বাংলাদেশি একঝাঁক তারকা

১৫ ঘণ্টা আগে | পরবাস

পাকিস্তানের প্রেসিডেন্ট হাসপাতালে, আছেন নিবিড় পর্যবেক্ষণে
পাকিস্তানের প্রেসিডেন্ট হাসপাতালে, আছেন নিবিড় পর্যবেক্ষণে

৩ ঘণ্টা আগে | পূর্ব-পশ্চিম

সংস্কারের নামে নির্বাচনকে দীর্ঘায়িত করার সুযোগ নেই : কাদের গনি চৌধুরী
সংস্কারের নামে নির্বাচনকে দীর্ঘায়িত করার সুযোগ নেই : কাদের গনি চৌধুরী

১৪ ঘণ্টা আগে | জাতীয়

বাংলাদেশের বিরুদ্ধে কোনো ষড়যন্ত্রই আর টিকবে না : ফয়েজ আহম্মদ
বাংলাদেশের বিরুদ্ধে কোনো ষড়যন্ত্রই আর টিকবে না : ফয়েজ আহম্মদ

৬ ঘণ্টা আগে | জাতীয়

বার্নাব্যুতে ৮ গোলের রুদ্ধশ্বাস লড়াই শেষে ফাইনালে রিয়াল
বার্নাব্যুতে ৮ গোলের রুদ্ধশ্বাস লড়াই শেষে ফাইনালে রিয়াল

৫ ঘণ্টা আগে | মাঠে ময়দানে

ভোলায় সংঘর্ষে বিএন‌পি নেতা নিহত, আহত ৬
ভোলায় সংঘর্ষে বিএন‌পি নেতা নিহত, আহত ৬

৫ ঘণ্টা আগে | দেশগ্রাম

ঈদ শুভেচ্ছায় ভক্তদের যা বললেন শাহরুখ খান
ঈদ শুভেচ্ছায় ভক্তদের যা বললেন শাহরুখ খান

২২ ঘণ্টা আগে | শোবিজ

হবিগঞ্জে ১২ গ্রামে সংঘর্ষ, পুলিশসহ আহত অর্ধশত
হবিগঞ্জে ১২ গ্রামে সংঘর্ষ, পুলিশসহ আহত অর্ধশত

৬ ঘণ্টা আগে | দেশগ্রাম

প্রিন্ট সর্বাধিক